De vierde editie van de Herstel & Herleef-retraite vond plaats in het prachtige domein Le Petit Marteau in Rochefort. Ook deze keer werd het een onvergetelijke ervaring waarin rust, herstel en verbondenheid centraal stonden. Tijdens de retraite genoten de deelnemers van een gevarieerd programma met yoga, aquagym, wandelingen en beweging, aangevuld met inspirerende workshops rond voeding, slaap, stress, piekeren, ademhalingstechnieken en meer. Het zelf maken van waterkefir en het werken met aromatherapie brachten nieuwe smaken en geuren tot leven.
De sfeer was warm en open — een week van samen ontspannen, herstellen en jezelf herontdekken, gedragen door de groep en de natuurlijke omgeving.
Een deelnemer verwoordde het mooi:
“Wat een heerlijke en deugddoende week. Voor 1 keer voelde ik me bevoorrecht een kanker diagnose te hebben. Even niets moeten, niets uitleggen en me als vanzelf begrepen voelen in de lastigheden die ik toch ervaar maar die moeilijk uit te leggen zijn. We zijn verwend! Verwend met kennis, beweging, rust en yoga en heerlijke maaltijden. Je voelt je gedragen door het krachtige team! 1000 maal dankjewel! Ik neem graag de gezonde levensstijl mee in mijn dagelijkse leven!”
